シニアの話題– category –

東スポWEBより 年を重ねる度、気のせいか、酒に弱くなったような気がする。若い頃と同じ量（日本酒６合）を飲むと、必ずといっていいほど二日酔いになる。今はせいぜい飲んで２合程度。これは果たして喜ぶべきなのだろうか？　燃費のいいプリウスのような...

時事ドットコムより 歩くことで得られる長寿効果は、高齢者では1日5000～7000歩で頭打ちになるとの調査結果を、早稲田大の渡辺大輝助教らの研究チームが20日までにまとめた。1日1時間程度の歩行に該当するが、これが最適な長さという。研究成果は2月上旬、...

日経ビジネスより 慢性的な便秘がある高齢者は、そうでない人に比べて認知機能の低下が速いことが、東北大学の研究者らが行った研究によって明らかになりました。 慢性の便秘は健康な人にも見られますが、高齢者ではその割合が高くなります。近年、便秘の...

ForbesJapanより 遠く離れて暮らす孫の様子をテレビで見られる、おじいちゃんおばあちゃんのための遠隔コミュニケーションツール「まごチャンネル」を提供するチカクは、家族間のコミュニケーションが高齢者の心理や社会的健康に与える影響について国立長...

ForbesJapanより 100歳を超えるお年寄り「センチナリアン（センテナリアン）」や110歳を超える「スーパーセンチナリアン」には、加齢にともなう疾患や認知機能の低下があまりみられないと言います。そんな、健康長寿の大先輩の秘密を探ろうと世界中で研究...

Womens'Healthより 空いた時間に友達と公園を一周したり、週末に家族とハイキングをしたり、ウォーキングが体によいのは年々明確になる事実。この度、毎日歩けば心身の健康状態がよくなるばかりか、寿命が数年延びるという研究結果が発表された。 アクティ...